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降集的英文_降集怎么翻譯

【降集】的英文翻譯是 **"drop set"**。

這是健身領(lǐng)域的專業(yè)術(shù)語，指一種重量訓(xùn)練技巧，即在完成一組練習(xí)至力竭后，立即減少重量繼續(xù)重復(fù)練習(xí)，以進一步刺激肌肉生長。
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